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中国古代房中术秘笈之固精养生

[日期:2008-07-27] 来源:中国亚博娱乐官网「官方登陆网址」网? 作者:KungFu整理 [字体: ]

  中国古代房中术学家认为:“长生之要,其在房中”、“服药千种,三牲之养,而不知房中之术,亦无所益也”(《抱朴子.微旨》)。这足见房事在养生中的重要作用。但房事养生是与精联系在一起的,动而少泄是为着积蓄精气,进而达到养生延年的目的。

  我国古代性科学家受先秦时期固精与固气学派影响,认为精是十分重要的一种物质。竹简《十问》中的描述,大意是说,人的生气莫过于阴精,如果阴精郁闭,不能发生作用,百脉就会发生疾病;阴精不充盈,生殖机能就不能发育成熟,而不能繁衍后代,所以一个人的寿命是长是短,关键在于阴精。由此可见,养生的关键是蓄养阴精。“凡彼治身,务在积精”,意思是说,凡善于养生的人,务必要积蓄精气。这个思想对我国古房中养生学的影响十分深远。

  为了在房事生活中保护阴精,古人进行了不少的研究与探索。竹简《十问》有关描述,大意是说,长生的诀窍,在于寻求巩固精关的方法,精关经常的固护,就能聚藏阴精,使人生机旺盛而精神蓄积,其作用就会明显表现出来,精关闭约,阴精深藏,必使精液不会随意泄泻,各种疾病也就不会碰到,所以能够长生。在古房中养生的诀窍就在于动而不泄、或少泄精。正如《玉房秘诀》所说;“夫阴阳之道,精液为珍,即爱之,性命可保。”

  那么交合而不泄精,究竟有什么效果呢?竹简《十问》中也有这样的描述,意思是说,如果交媾一个回合而不泻精,就会耳目聪明;交媾两个回合而不泻精,声音就会高扬洪亮;交媾三个回合而不泻精,皮肤就会润泽光亮;交媾四个回合而不泻精,脊柱和臂关节就不会损伤;交媾五个回合而不泻精,则臀部和大腿就会丰满结实;交媾六个回合而不泻精,便可使全身血脉通畅;交媾七个回合而不泻精,终身可能没有病殃;交媾八个回合而不泻精,可使寿命久长;交媾九个回合而不精,就会进入到神化的境界。这种机械的比喻,应当活看,目的在于反复说明交而不泄精的作用。实际的可信性如何,尚难定论。但一点可以肯定,减少泄精的次数,对人的身体健康是有益的。

  关于动而不施的效果,《玉房秘诀》写道:“一动不泻,则气力强;再动不泻;耳目(聪)明;三动不写泻,众病消亡;四动不写泻,五神咸安;五动不写泻,血脉充长;六动不写泻,腰脊坚强;七动不写泻,尻股益力;八动不写泻,身体生光;九动不写泻,寿命未央;十动不写泻,通于神明。”显然与竹简《十问》所述大同小异,目的都是保元固精,却病延年。当然这种动而不泄的实际效果如何,还要深入研究。

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