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《安乐铭》养生真言录

[日期:2008-07-01] 来源:武当? 作者:岳 武 [字体: ]

五老长寿法

昔有行路人,路上见五叟,年各百余岁,精神加倍有,诚心去拜求,因何得长寿。大叟向我言,心宽不忧愁;二叟向我言,山妻容貌丑;二叟向我言,话少常闭口;四叟向我言,食量节所受;五叟向我言,夜卧不覆首。妙哉五老言,所以寿长久。

彭祖诗曰:

惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。
食唯半饱无滋味,酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔,
炎凉(奸诈)都休问,任我逍遥过百春。

玄天上帝题于武当山诗云:


天眼自然昭若镜,人心巧用曲如钩。
今世祸福前世积,来生功果此生修。
寻常衣食随时度,份外资财莫妄求,
端谨持身招吉庆,和平处世免烦忧;
富无仁义风中烛,贵不公谦水上(流)。
奉劝世间诸君子,好把此言记心头。

文昌帝君传留治心病良方:

古人留下好良方,明目清火大补汤,世人若能服此药,万祸千灾永不妨。

忠直一块;孝顺十分;仁义广用;信行全要;道理三分;好肚肠一条;慈悲心一片;温柔四两;仔细十分;公道全用;和气一团;小心一个;忍耐十分;恩惠多施;方便不拘多少;安分一钱;老实一个。

以上十大味药,宽心锅内炒,不要醮去火性,平等盆内研碎,三思箩儿筛过,波罗密为丸,如菩提子大,每日不拘时服用,和气汤送下。切忌背理,两头蛇,暗中箭,笑里刀,肚内毒,平地风波。只此六件,务须勤戒。

纯阳祖师延年育子歌:


汝欲延生听我语,凡事惺惺须恕已。
汝欲延生须救生,这是循环真道理。
他若死时你救他,你若死时天救你。
延生生子无别方,戒杀放生而已矣。
良言苦口报君知,复转回头莫待迟,
一失人身八万劫,转来那有似今日。

紫阳君百字铭:

欲寡精神爽,思多血气衰;少杯不乱性,忍气免伤财;贵是动中得,富从俭里来;温柔终益己,强暴必招灾;善处真君子,刁唆是祸胎;暗里休使箭,乘里放些呆;养性需修善,欺心枉吃斋。衙门休出人,乡党要和谐;安分身无辱,闲非口莫开;世人依此劝,灾退福自来。

养生铭(摘录)

养生之道,养心为主。故心不病,则神不病;神不病,则人不病。孟子云:养心莫善于寡欲,至言哉。

养生之法须要摆脱一切。凡荣枯得失犹如(烟云),凡事过即忘,心中不(留)有一毫沾滞。每日胸中一团太和元气,病从何生。
养生又在凝神,神聚则气聚;气聚则形全。每日逐劳攘忧烦,神不守舍则日渐衰老。 毋拙而精,毋劳而形,皈心静默,可以养生。

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