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跆拳道黑带女侠的求道人生:周国美全运目标直指金牌

[日期:2009-02-21] 来源:荆楚网-楚天都市报? 作者:佚名 [字体: ]

  两米,这是周国美习惯的距离,两米之外,站着的,是她的对手。

  自从十年前,周国美在家乡石首接触到跆拳道后,她就明白,当裁判用韩语宣布比赛开始时,她需要在两米的距离内向对手发起进攻。“出招一定要比对手快。”23岁的跆拳道黑带选手周国美语速如风。“真正的高手之间距离就在一米左右,除了技术对抗,更多是心理对抗。”

  6年前,当周国美跨入省跆拳道队,并入选当时中国跆拳道青年队时,只是觉得跆拳道——这项来自韩国的运动,能给她带来快乐,却没想到跆拳道能让她变得更聪明。

  眼 神

  兵不厌诈的试探

  先从眼神说起吧。

  当比赛即将开始、对手即将出招时,你的眼睛会往哪看?

  看对手的脚?还是看对手的肩?周国美说,她习惯看着对手的眼,因为眼睛往往会泄露大量的秘密。

  在对手出招前,能猜中出招方向,并顺势而为,在对抗性极强的跆拳道技战术中,称之为迎击,即迎头痛击。

  周国美说,她能从对方的眼神中读出对方的想法。而这种阅读感,局外人无法通过语言了解,但周国美说,她能懂,而且是瞬间。“当然,对手也许比我更快,大家都是聪明人。”

  除了看眼睛,你还可以盯着对方的肩膀,因为出腿的时候总会先扯动肩膀。

  通常情况下,对手一般是眼睛盯哪,腿就会打哪,但多年的比赛经验告诉周国美,赛场上有更多狡猾的对手,盯哪,却不打哪,指东打西,兵不厌诈。所以有时,周国美在比赛中会故意盯着对手的腿。“但我还会变,随机而动。”

  心 态

  残酷竞争的内涵

  说完眼睛,比赛开始了。

  跆拳道以优美潇洒的腿法着名于世,动作追求速度、力量和效果,被世人称为踢的艺术。

  周国美说:“跆拳道说起来简单,做起来难。”进攻主要是腿去踢,但与对手的距离判断、踢腿速度、出腿时机等等因素都需要好好把握。想在比赛中得分,必须既要踢中,又得踢响,但你和对手比赛的时间却并不多。

  跆拳道的每场比赛分为三局,每局比赛时间为两分钟,局间休息一分钟。这意味着,在360秒之内,运动员必须尽可能击打对手的有效得分部位,以获取更多的积分。

  但作为局外人,你可能只看到这六分钟之内,双方展现自己的腿法,却忽略了对阵双方在内心里掀起的情绪变化,而这,或许比外在的比拼更为精彩,也更为残酷。

  胜 利

  控制情绪的开始

  2005年全运会预赛,那是周国美人生第一次出战全运会,到了出线权争夺的生死战。前两局,周国美取得了5比3的领先,最后一局,周国美只要能在两分钟内守住两分的领先优势就能出线。“对手打红了眼,不停地冲前进攻,她没必要防守了,攻出去才有一线生机。”周国美已不记得对手的名字,但她至今记得一个事实,那两分钟和两年一样长。“当时我很慌,被动地出腿破坏对方的进攻,一次又一次,本能的反应,脑子都是麻木的。最后也不知道怎么下来的,守住比分获胜的时候,只记得教练对我说了句做得好,回酒店的路上,腿突然变得很沉,但很开心。”

  比赛结束了,但周国美的思考没有停止。她说,她不想让自己在比赛中总有慌的感觉。

  2007年12月,在全国首届跆拳道精英赛中,21岁的周国美迎来了她人生中第一个全国冠军。

  当时的报道如此形容周国美这枚金牌的得来——在女子51公斤级比赛中,湖北小将周国美在与河南队老将张强的对抗中丝毫不慌乱,合理利用规则迫使对方连吃警告,从而将比赛拖入加时赛,周国美率先抢攻得分,为湖北队拿下第二枚金牌。

  而在今年备战全运会期间,周国美一直在细读一本书,书名叫《如何控制自己的情绪》。

同为跆拳道,练得不一样

   作为一项起源于韩国的运动项目,跆拳道在江城的兴起在十年前,1998年,跆拳道才成立起专业的省队,如今的主教练黄柏君就是当时的队员之一。

据她回忆,当时武汉的跆拳道馆,也就两三家,而经过十年的发展,如今估计超过200家道馆。而且女性和青少年成为武汉练习跆拳道的主力军。每到周末,江城不少跆拳道俱乐部都人满为患。女性朋友来练习的目的很简单:减肥瘦身。而青少年练跆拳道,家长们更关心的是孩子能从中学到“以礼始,以礼终”的精神,而这是跆拳道项目的精神内核。

不过与满大街的跆拳道馆相比,省跆拳道队练的有什么不同吗?

黄柏君说,跆拳道大致分为品势跆拳道和竞技跆拳道,而大部分道馆里练的就是品势跆拳道,它不同于竞技跆拳道,而类似于中国的武术套路,表演性强,同时也是练习竞技跆拳道的基础,一般是从动作姿势、气合、力量、节奏、平衡和眼神等六个方面来评判。而专业队练的就是竞技跆拳道,更强调的是对抗,而且训练也非常苦,省跆拳道队进入冬训以来,每天进行的训练达7到8个小时。

不过应该承认的是:大众跆拳道的推广使得跆拳道运动有了更广泛的群众基础。黄柏君说,她已经留意到一些练得不错的小孩,有希望转到竞技跆拳道中来。

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